close

這個週末叮噹沒回台中~~~~~~~

為了慶祝自己終於不用老是吃外面~~~~~

所以叮噹決定去買點菜~~~~~

為自己的冰箱存點東西~~~~~~~

到家樂福的時候剛好看到青菜在特價~~~~~~

任挑三把只要 20 元~~~~~~

真的只要20元耶~~~~~~

所以叮噹不囉嗦的就挑了三把小白菜~~~~~~~

但是叮噹也是個食肉主義的人~~~~~~

所以肉類當然就少不了囉~~~~~~

買了點常用的調味料後~~~~~

就有了以下要介紹的這道叮噹創意料理~~~~~~

材料:不帶骨豬肉或雞胸肉任君高興(切成約五公分長的肉條,然後片成小塊狀)

         小白菜(切成約五公分的長度)

         老薑(依個人喜好決定使用量,然後去皮切成末)

         蒜頭(依個人喜好決定使用量,然後切成末)

         醬油(依個人喜好添加使用)

         辣椒(切絲,不敢吃辣的人可不加)

         水(叮噹喜歡用公司的純水煮飯)

小叮嚀:因為小白菜比較容易有泥土~~~~

            可一片一片剝下來後再清洗會比較乾淨~~~~~

作法:1. 將切好的肉片~~~~~~~

             與醬油、薑末、蒜末一同醃製約20分鐘 ~~~~~~~

             在醃肉的同時就可進行小白菜的前處理~~~~~~

             包括洗菜、切菜等~~~~~~

         2. 將平底鍋(叮噹只有平底鍋)倒點油熱鍋後~~~~~~~

             將肉片連同醃製的醬料一同下鍋~~~~~~

             快炒至表面稍微熟了以後起鍋放置備用~~~~~~~~

        3.  趁著鍋裡還有些許油光跟醬料時~~~~~~

             將切好的小白菜下鍋~~~~~~

             稍微翻炒一下後加入約 1/3 杯米杯的水~~~~~~~

             蓋上鍋蓋後悶煮 1 ~ 2 分鐘~~~~~~~

       4. 待菜熟了以後加入先前快炒過的肉片~~~~~~~~

           與小白菜一同拌炒~~~~~~~

          待肉片熟了以後~~~~~~

          加入些許辣椒絲後繼續拌炒~~~~~~~

       5. 依照個人口味看是否需要再加醬油~~~~~~

           拌炒調味完後便可起鍋上菜囉~~~~~~~

後記:叮噹個人覺得這個小炒是還滿下飯的~~~~~~

         後來第二次煮的時候~~~~~~

         叮噹故意把肉醃鹹一點~~~~~~

         然後把悶煮小白菜的水放多一點~~~~~~~

         然後下麵條拌在一起吃~~~~~~~

         滋味也是挺不錯的~~~~~~~

         還滿適合當一個人的晚餐的煮法~~~~~

         當然也有可能是因為叮噹我太不挑了~~~~~~~

        所以這樣就打發掉一餐了~~~~~~

        各憑喜好囉~~~~~~~

arrow
arrow
    全站熱搜

    ivydaydream 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()