ivydaydream

到今天中午為止~~~~~~

叮噹終於完成了第一次的肝膽排毒~~~~~~

做完後雖然覺得很神奇~~~~~

但是如果要叮噹再做一次的話~~~~~

叮噹可能需要多點心理建設囉~~~~~~

不過做完後精神真的很不錯~~~~~~

當然也有幾個感覺~~~~~~

第一~~~~~~

瀉鹽水真的超難喝的~~~~~~~

那種苦苦澀澀的味道~~~~~~

如果沒有忍住的話~~~~~~

真的彙整口噴出來~~~~~

沒有心理準備的人真的不要輕易嘗試~~~~~~

第二~~~~~~

第六天的中餐一定要吃~~~~~~~

如果有吃的話~~~~~

整個排結石的過程從醞釀到排完~~~~~~~

大概會將近 24 小時~~~~~~

腸胃不好的人如果都不吃的話~~~~~~

很容易受不了的~~~~~~

第三~~~~~~

橄欖油和檸檬汁真的要一口氣喝完~~~~~~

即使快喝完時喉嚨會有點刺痛感~~~~~

但還是要強迫自己喝完它~~~~~~~

不然真的會喝不下去~~~~~~

第四~~~~~~

開始水瀉的時候~~~~~~

記得要用水洗屁屁~~~~~~~

不要每次都用衛生紙擦~~~~~~~

很容易破皮的咧~~~~~~

第五~~~~~~

排毒期間~~~~~~

要忌口吃點清淡的食物~~~~~~~

這樣水瀉的時候~~~~~

屁屁才不會辣辣的~~~~~~

叮噹就是因為很乖~~~~~~

所以水瀉的時候都沒啥感覺~~~~~~~

根據書上寫說~~~~~~

一個月要做一次~~~~~

要做到連續兩次都排不出結石才算乾淨~~~~~

不過照這種情形看來~~~~~

叮噹做第二次的機會可能要等很久囉~~~~~~